お勧め! ダイエット向けの朝食- まずはここから始めよう!

お勧め! ダイエット向けの朝食- まずはここから始めよう!朝食にとって最も大事なのは、カロリーを摂ることではなく、体を目覚めさせることと、
排泄を促すことです。午前中はできるだけ胃腸を休めてあげましょう。

消化にエネルギーをとられる食べ物は控えるべきなのです。

だからこそ胃腸に負担がかからず、ビタミンを補給することのできる
生の野菜ジュースや生のフルーツジュースがお勧めです。

ただ、作る時間や費用が心配な場合もあります。
そんな時、お勧めなのがこちらのグリーンスムージーです。



酵素を含んでいるために消化にエネルギーを取られることもなく、多くの
食物繊維、ビタミンを含んでいるために代謝を良くし、腸内環境を改善する手助けを
してくれます。

もちろん、手作りのフレッシュジュースに敵うものではありません。
そちらにこだわる方は、まずはいい野菜と果物を手に入れなくてはなりません。

そんなときに味方になってくれるのがこちらの会社です。
安全で鮮度が良く、しかも美味しいものを届けてくれます。


ちなみにこれは私が取り寄せてみたセットに入っていたパインですが、
芯まで美味しく食べることができました。このように説明書までついてきます。
パイン2  パイン1
中に入ってくる野菜はほとんど生でたべることができました。
にんじんなども甘いこと。

そしてここに性能のいいスロージューサーがあれば完璧です。
これがお勧めのジューサーです。
【クビンスサイレントジューサー】

クビンクスサイレントジューサー
一番の特徴は特殊な方式ですりつぶすために滓が少なく酸化も
少ないことです。
自分のライフスタイルにあったものを選ぶのが大事ですね。

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