タグ:キャットウォーク

  1. キャットウォーク1

    前回の記事は姿勢を矯正させた状態で歩くとその効果は倍増 するという話をしました。 その歩くときの足の運び方ひとつでもその効果は大きく違うようです。 今回お伝えするのは管理人が自分で実践してみたことなので、 その効果はほぼ保障…

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ダイエットをするときこそ栄養補給が必要です

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