タグ:豆乳ヨーグルト

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    さて、今回のダイエット記事ですが、前回ご紹介したダイエットの味方、 豆乳ヨーグルトの作り方をご紹介します。 豆乳というと、原料は大豆のため、一見消化吸収率が悪い ように感じる人もいるかもしれませんが、じつは大変吸収率 がいいそう…

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